FREE YOUR MISSION, ON STAGE
Een inspirerend programma en volop kans om te netwerken
Free your mission, on stageVrijdagavond 8 november 2024 was de derde editie van het succesvolle event Free your mission. En het was weer fantastisch!
Zes vrouwen spraken volledig vrij over dat waar ze VOL van zijn en over dat wat belangrijk is voor jou en voor de wereld. Zij spraken met een hart vol noodzaak, los van keurslijf en zonder taboes.
Geloof jij ook dat een diverse groep vrouwelijke sprekers de wereld kunnen veranderen?
En dat dit hard nodig is?
Heb jij zin in een nieuw netwerk vol inspirerende vrouwen?
Durf jij, letterlijk, in beweging te komen en uit je schulp te stappen?
Kom dan naar het volgende event van Free Your Mission.
Foto's door de geweldige fotograaf Vera Zuurmond
Hét podium waar vrouwen vrij spreken over hun missie
PROGRAMMA
Sara Bruinsma gaf een openhartige masterclass vol persoonlijke verhalen een inkijk in haar manier van werken. Hoe krijgt zij het voor elkaar om vrouwen volledig vrij te laten spreken? Wat is een missie en hoe kun je haar de wereld in slingeren? Wat leerde Sara van haar ouders als het gaat om je uitspreken, je podium pakken en letterlijk veel ruimte innemen?
Netwerk-queen Rosalinda Nieuwboer-Cuvalay gaf toepasbare netwerktips en tools waarmee je meteen, ter plekke, kon gaan netwerken. Cheyenne Baly, was weer de sprankelende host van deze avond. Zij kondigde de volgende sprekers aan: Esma Ҫürük, Majlis Schweitzer, Mariska Kesteloo en Hannan Ouhlous.
De sprekers en hun missies
Majlis Schweitzer over Aandacht AUB
"Aandacht is het nieuwe goud. Het is het meest kostbare dat je hebt, en voordat je het weet geef je het weg.
Er wordt aan alle kanten om jouw aandacht gevochten. En eerlijk is eerlijk, misschien vecht jij zelf ook wel voor aandacht. Ik wel in ieder geval.
Als spreker en trainer ben ik me daarom gaan verdiepen in aandacht. En ik deel graag enkele inzichten met jou zodat de spanning er af gaat en er moeiteloosheid voor in de plaats komt.
De essentie: Om aandacht te krijgen voor wat jij te zeggen hebt zul je aandacht moeten geven."
Esma Ҫürük over Diversiteit en Inclusie: Van Definities naar Dagelijkse Praktijk
Ik kijk in de spiegel. Wat zie ik? Wat zie jij?
Ik zit naast mijn vader, dicht tegen hem aan. Hij vertelt over zijn reis, van de bergen naar het vlakke land, en over alles wat hij onderweg tegenkwam. Ik adem zijn geur in: een mengeling van zweet, zeep en een vleugje Robijn. Zijn verhalen omarmen me. Als ik mijn ogen sluit, dan reis ik met hem mee, stap voor stap.
Nieuwsgierig naar wat dit te maken heeft met diversiteit en inclusie? Ontdek het op 8 november. Zorg dat je erbij bent en leer hoe we deze begrippen in ons dagelijks leven kunnen verweven.
Sluit je aan bij mij en ontdek hoe we samen kunnen bouwen aan een inclusieve wereld, één stap tegelijk.
Mariska Kesteloo over een rauwe zoektocht
Hoe dieper de liefde, hoe dieper de pijn.
Mariska neemt je mee op haar rouwreis, hoe het verlies van haar geliefde haar heeft gevormd.
De zoektocht naar haarzelf, de diepe dalen trotseren en hoe de pijn en het gemis een nieuwe betekenis heeft gegeven aan haar leven.
Ze moest invulling geven aan haar nieuwe toekomst.
Een verhaal vol herkenning gedeeld met een lach en een traan.
Iedereen wordt geconfronteerd met verlies, en hoe pak je je leven weer op? En hoe ondersteun je anderen hiermee?
Mariska is een nuchtere, praktische dame die zich kwetsbaar opstelt en vanuit haar eigen kracht haar verhaal deelt.
Hannan Ouhlous over de inclusieve regels van de lemen woning
Hannan is spreker op het gebied van diversiteit en inclusie (D&I) en cyber security.
Deze middag neemt ze ons mee in haar eigen D&I verhaal waar ze een vergelijking trekt met de lemen woning waar haar moeder, nu een analfabete manager, is opgegroeid. Een lemen woning waar naast het gezin, nog een koe, een ezel, schapen, kippen en katten woonde. In dat kleine ecosysteem had iedereen zijn rol; elk mens en dier droeg bij aan de harmonie van het geheel.
Hannan: "Laten we ontdekken hoe we, net als in de lemen woning, de kracht van inclusie kunnen benutten om sterke, wendbare en innovatieve leiders te creëren.
Ik kijk ernaar uit om jullie mee te nemen op deze reis!"
Rosalina Nieuwboer-Cuvalay: Investeer in jouw community: de kracht van een divers netwerk!
Wekelijks ervaart Rosalina hoe een divers en stevig netwerk haar leven verrijkt.
In de mini talk van Rosalinda neemt ze je mee, in hoe waardevolle connecties je scherpen, persoonlijke groei kunnen versnellen en je professionele impact kunnen vergroten.
Ontdek hoe jij je eigen community opbouwt, door effectief jouw netwerk op te bouwen en te verdiepen!
Met tips die je meteen in de pauze van het event kunt toepassen en oefenen. Daar heb je wat aan.
Cheyenne: “Leven vanuit je innerlijke kracht, dat is de wens die ik voor een ieder heb. Er is voor mij niks mooiers dan hier een steentje aan bij te kunnen dragen en zo ieders lichtje te laten schijnen.”
Sara spreekt in haar talk over de lessen die ze van haar ouders leerde over je uitspreken, voor groepen spreken, vals zingen vol overtuiging, feminisme, zonder schaamte jezelf zijn, vrije liefde en meer.
Zie jij jouw bedrijf als een geschikte partner van Free your Mission? Geloof jij er ook in dat vrouwen met een missie de wereld kunnen veranderen? En dat het daarvoor nodig is dat ze overal en altijd vrij kunnen spreken? In een veilige omgeving en zonder taboes? Neem dan vooral even contact op met Sara!
Foto's van de maart editie van Free your Mission, on stage door Vera Zuurmond.
Lees hieronder alles over de tweede, uitverkochte, editie van Free your Mission, on stage van 8 maart 2024.
PROGRAMMA
Sara Bruinsma geeft met een openhartig verhaal een inkijkje in haar manier van werken. Hoe krijgt zij het voor elkaar om vrouwen volledig vrij te laten spreken? Wat is een missie en hoe kun je haar de wereld in slingeren? Je krijgt toepasbare netwerktips en tools van Eva Brouwer waarmee je meteen, ter plekke, kunt gaan netwerken. Cheyenne Baly, is weer de sprankelende host van deze avond.
Zij kondigt aan:
TEDxAmsterdamWomen spreker Shenin Lebrun over de kracht van sisterhood, Renske Sip over hoe je sexy connectie kunt blijven voelen in je (lange) relatie en Miriam Evers over de magie van tussenruimte. Sara gaat op het podium in gesprek met Petra Kaandorp over problemen bij de bron aanpakken. Mila de Bos laat ons zwoel dansen zodat we niet de hele avond stil zitten.
Lees hieronder alles over de sprekers en de onderwerpen.
WOMEN AND MISSIONS ON STAGE:
1. Sisterhood is een werkwoord, Shenin Lebrun
Achter elke succesvolle vrouw staat een tribe van andere succesvolle vrouwen die haar steunen. Dit is echte Sisterhood. Maar het vinden van die echte ‘sister’ en/of het zijn van een echte ‘sister’ is niet eenvoudig. Tijdens haar carrière van bijna 18 jaar bij een internationaal bedrijf heeft Shenin geen échte Sisterhood ervaren. Pas toen ze de sprong in het diepe waagde om aan haar nieuwe carrière hoofdstuk als ondernemer te beginnen, voelde ze echte ‘sisterhood’ vanuit onverwachte hoeken.
In 2021 richtte Shenin Hustle & Heart Consultancy op.
Tijdens haar talk zal Shenin vertellen over haar eigen ervaring met ‘Sisterhood’ en waarom dit zo'n essentieel onderdeel is geworden van haar business. Haar missie is om de volgende generatie vrouwelijke leiders, ondernemers, makers en meer te ontwikkelen – en om dé Sisterhood community voor vrouwen in ons decennium te creëren.
2. SeksTalk 'Sexy Connectie in Relaties', Renske Julia
“Seks gaat over groeien. Niet over moeten." Renske voelde jarenlang grote weerstand tegen intimiteit met haar, verder fantastische, partner. Was ze stuk en onze relatie gedoemd? Nee!
Kom luisteren naar haar verhaal en ontdek de 3 belangrijkste ingrediënten, waardoor zij en haar partner blokkades overwonnen en die jij kan toepassen voor jouw Sexy Connectie.
Renske: "In deze talk deel ik persoonlijke ervaringen en sexy wisdom en schoffel ik de relatie- en seks mythen onderuit waar we allemaal zo’n last van hebben.”
3. De magie van tussenruimte, Miriam Evers
Ons leven kan soms behoorlijk krap aanvoelen. We proppen onze dagen en weken zo vol, dat er nauwelijks meer ruimte is tussen alles wat we doen. We vullen de tijd eigenlijk altijd in, met activiteiten of prikkels. Ons hoofd loopt daardoor over, ons lichaam verkrampt en dat wat we doen verliest aan betekenis. Het is daarom tijd om radicaal te kiezen voor meer lucht, meer ruimte en momenten van niets, zodat we letterlijk en figuurlijk weer op adem kunnen komen.
Miriam Evers werkt al jaren als rust-expert “Ik ben gefascineerd door de magie van tussenruimte en de nog niet ingevulde tijd. Als je deze momenten weet te koesteren, ervaar je als vanzelf meer rust”
4. Unleash your Eros, Mila de Bos
Mila de Bos komt een 'Unleash your Eros' dansworkshop geven. In deze dansworkshop zal je ervaren hoe je via beweging contact kunt maken met je lijf, waardoor je je krachtiger voelt en meer ontspannen. Ook gaan we onze sensualiteit wakker schudden via dans, zodat je *Eros vrij kan stromen! Als jouw levensenergie vrij stroomt sprankelen je ogen en voel je je op en top levendig. Dan spreek je niet alleen vanuit je hoofd, maar doet je heerlijke lijf ook mee. Dan sta je er als krachtige vrouw vol levenslust.
*Eros was degene die mensen verliefd maakte door een pijl in hun hart te schieten.
5. Ontdek wat PMA voor jou kan doen! Gesprek met Petra Kaandorp
Jij wilt je volle potentie leven, weten wát je doet en waarom je dat doet. Jouw leven zonder dat je zó je best doet, zonder dat de perfectionist of de pleaser jouw leven bepaalt. Je wilt het leven leven wat bij jou zó goed past, maar je vind het moeilijk om bepaald gedrag of bepaalde gevoelens te veranderen. Ervaar je een soort van sluimerend paniekgevoel met de gedachte “Wat moet ik nou? Ik weet het echt niet meer”!?
Sara kent dat gevoel goed en volgt daarom PMA behandelingen bij Petra. Met Progressive Mental Alignment (PMA) kun je namelijk de oorzaak van onverklaarbare klachten en gedragingen achterhalen en meteen het probleem bij de bron aanpakken. Petra vertelt over deze aanpak in een gesprek met Sara.
Adres & route
Landsmeerderdijk 213, 1035 PV Amsterdam
Het Concertgemaal zit op de kruising van Buiksloterdijk naar Landsmeerderdijk, op het terrein van Hoogheemraadschap. De ingang kun je bereiken door de helling naar beneden af te rijden, door het hek te gaan en voorlangs het nieuwe gemaal te lopen.
Parkeren
Het Concertgemaal is goed bereikbaar per auto. Rondom het Concertgemaal is vrij parkeren. Er is een beperkt aantal parkeerplaatsen op eigen terrein.
Op de Landsmeerderdijk en Buiksloterdijk zijn voldoende gratis parkeerplaatsen te vinden op korte loopafstand.
Openbaar vervoer
Bus 34 - vanaf Metrostation Noorderpark naar bushalte Tjalkstraat, dan nog 6 min. lopen
Bus 35 - vanaf Metrostation Noorderpark naar bushalte Nageljongenstraat, dan nog 10 min. lopen
Een vrijdagavond 8 maart 2024, 19:30, Amsterdam Noord, het Concertgemaal.
Vrouwelijke sprekers en volop kans om te netwerken.
Lees hieronder alles over de eerste, uitverkochte, editie van Free your Mission, on stage van 2 juni '23.
PROGRAMMA
Onyema Onwaku, geluk-expert, holistisch presentatiecoach en regisseur zal de zaal warm maken en Sara aankondigen, want ja, ook Sara Bruinsma gaat spreken! Over hoe wij ons als vrouwen vrijer kunnen maken. Vrij om te LEVEN!
Cheyenne Baly, jongeren-ervaringsdeskundige, trainer en spreker. Is host van deze avond.
Zij kondigt aan:
Barbro van der Ham over De Wereld van Genoeg, Rosanne Verstappen over embodied vrouwelijk leiderschap, Wendy Ethard over vitaliteit en gezondheid, Alycia Colijn over mentale kwetsbaarheid van jongeren en en Iris Kauffman over communicatie, design en buffelboer zijn.
Koop hieronder je ticket en lees alles over de sprekers en de onderwerpen.
WOMEN AND MISSIONS ON STAGE:
1. Afleren is intens en bevrijdend, Onyema Onwuka
Onyema kreeg als kind keelpijn als ze moest spreken. Nu coacht ze gevorderde ondernemers op presentatie, onbewuste ruis én blinde vlekken die mensen gedurende hun leven ontwikkelen. Op avontuur bij Onyema land je eindelijk in je ‘maincharacter’ waardoor je overtuigender overkomt, ook in je business. Neveneffect: een warm netwerk, koers voor je onderneming, zakelijk succes én geluk. Je leven én je business will never be the same.
2. De wereld van genoeg, door Barbro van der Ham
Niet te veel, niet te weinig, maar gewoon genoeg. In de wereld van genoeg staat de unieke kracht van iedereen en genoeg voor iedereen centraal. Barbro gelooft dat we allemaal in harmonie met elkaar en de wereld kunnen leven als we onze unieke gaven inzetten voor de wereld, het collectieve welzijn. Zij is er van overtuigd dat we allemaal genoeg kunnen hebben om een goed leven te hebben. Door uit de ratrace te stappen en te gaan voor jouw genoeg, kunnen we wereld echt tot een betere plek maken. Geloof jij ook in de Wereld van Genoeg?
3. Authentiek en stevig staan in je vrouwelijke leiderschap, door Rosanne Verstappen
Rosanne spreekt over hoe je vanuit embodiment vol zelfvertrouwen leiding kunt nemen als vrouw. Elke vrouw kent het imposter syndrome en het gevoel van onzekerheid dat dat oproept. Rosanne beweert dat de huidige definitie van zelfvertrouwen vrouwen niet helpt. Hoe kun je immers je eigen waarde zien als je niet aan de opgelegde norm voldoet?
Ze spreekt uit eigen ervaring over het effect van je zelfbeeld op de keuzes in je leven.
Wat hebben authenticiteit, leiderschap en lichaamsbewustzijn met elkaar te maken? Dat hoor je in de talk van Rosanne.
4. Food Lover, not a Food Fighter, door Wendy Ethard
"Heb je al gegeten?" en "Ga je zo?" dat zijn de twee zinnen waarmee Wendy is opgegroeid. Met Food als een duidelijke 'Love language' heeft ze pas later geleerd hoe belangrijk het is om je eigen vitaliteit voorop te stellen door aan 'de goede kant' van voeding te blijven. Voor nu en later. Het klinkt eenvoudig maar het vinden van die gezonde levensstijl zonder streng dieet en waarbij je luistert naar je lichaam (en daar naar handelt) is voor veel vrouwen een serieuze zoektocht. Wendy daagt je uit om het als een spel te zien en noemt het The Vitality Game. Speel je mee?
5. Volledig vrij zijn als vrouw in deze wereld, door Sara Bruinsma
Op het schoolplein in Ilpendam, een andere moeder tegen Sara: “Zit jij nog steeds op voetbal? Hoe krijg je dat voor elkaar met twee kinderen?” Sara schrikt van deze vraag. Zoals ze ook schrikt van vrouwen die tegen haar zeggen “ik heb bijna nooit sex met mijn partner, laat staan dat ik klaar kom” of “ik ga pas het podium op als ik vijf kilo ben afgevallen” of “ik voel me schuldig als ik een weekend alleen weg ga.” Schuld, schaamte, je inhouden, je eigen verlangens niet uitspreken, jezelf aan de kant zetten. Allemaal tekenen dat vrouwen in deze wereld nog steeds niet écht vrij zijn. Dat moet anders! Hoe? Daar praat Sara over in haar zeer persoonlijke talk.
6. We all have superpowers! Are you ready to discover yours? door Iris Kauffman
Iris zit op een terras in Amsterdam in de zon te vieren dat ze net een nieuwe klus voor branding binnen heeft. Op dat moment krijgt ze een belletje van een man die ze had ontmoet tijdens de opening van een art expositie; of ik een talk voor 750 vrouwen in Mexico wil houden? All payed!! Op dat moment voelt ze zich queen of the world! Yes, Natuurlijk wil ze dat! Ze voelt zich enorm gevleid en fiets op adrenaline terug naar huis. Eenmaal thuis komt de twijfel. Ze heeft die man blijkbaar geïnspireerd, maar hoe? Blijkbaar heeft ze onbewust haar superpower gebruikt en dit is het resultaat. Wil jij ook jouw superpower ontdekken? Iedereen heeft namelijk superpowers, daar is Iris van overtuigd. .
7. Hoe kwetsbaarheid levens redt, door Alycia Colijn
“Ervoor zorgen dat niemand zich meer alleen hoeft te voelen in tijden van mentale kwetsbaarheid”, dat is de missie van Alycia die zichzelf online Mental Fitgirl noemt. Wat die labels te maken hebben met de diagnoses die ze binnen de GGZ kreeg? Ze zeggen allebei niets over wie ze is, en vooral wat ze kan. Als Mental Health Activist legt ze jou uit hoe ook jij kunt helpen om een hele generatie te redden, terwijl de cijfers van de psychische problemen onder jongeren steeds verder uit de hand lopen.
Over de host: Cheyenne Baly
'Tap into your strength and step into your power'. Cheyenne gelooft dat iedereen kan gaan leven vanuit zijn of haar innerlijke kracht. Het is als host van deze avond haar missie om sprekers volledig tot bloei te laten komen. Ze heeft een fijne, kalme energie en is daardoor een verademing tussen al dit 'geweld' van vrouwen met knallende missies.
Vrijdagavond 2 juni 19:30, Amsterdam Noord, het Concertgemaal.
6 vrouwelijke sprekers en volop kans om te netwerken.